Bělení zubů: vše, co byste měli vědět

10.08.2025

Bílý a zářivý úsměv je dnes pro mnoho lidí symbolem zdraví, krásy a sebevědomí. Možností, jak zuby vybělit, je celá řada – od domácích prostředků po profesionální ošetření. Než se ale pro bělení rozhodnete, je dobré znát několik důležitých informací.

1. Nejdříve zdravé zuby, pak bělení

Bělení by se nikdy nemělo provádět na zubech s kazem, neléčeným zánětem dásní nebo jiným problémem v dutině ústní. Před samotným bělením je proto nutná návštěva zubního lékaře a dentální hygienistky. Profesionální čištění odstraní zubní kámen a pigmentace, díky čemuž bude výsledek bělení rovnoměrný.

2. Jak bělení funguje

Při bělení se používají látky (obvykle peroxid vodíku nebo karbamid peroxid), které pronikají do skloviny a odbourávají pigmenty usazené uvnitř zubu. Nejedná se tedy o "obroušení" povrchu, ale o chemickou reakci, která zuby zesvětlí.

3. Domácí vs. ordinační bělení

  • Domácí bělení pod dohledem odborníka – zahrnuje individuálně vyrobené nosiče (tzv. fólie) a profesionální gely. Je šetrné a účinné, protože si intenzitu i dobu bělení přizpůsobíte.
  • Bělení v ordinaci – rychlá metoda s okamžitým efektem, často za použití speciální lampy.

4. Jak dlouho vydrží výsledek

Trvanlivost bělení závisí na životním stylu. Káva, čaj, červené víno, kouření a barevné potraviny mohou zuby opět zabarvit. Pravidelná dentální hygiena a omezení pigmentujících nápojů pomůže efekt prodloužit. Obvykle bělení vydrží 1–3 roky.

Tip: Při domácím bělení zhotoveném u dentální hygienistky vám individuálně vyrobené nosiče (fólie) vydrží obvykle navždy. Pro udržení krásně bílého úsměvu je pak stačí použít už jen jednou či dvakrát přes noc zhruba každého půl roku – výsledek tak zůstane dlouhodobě svěží. 

 

5. Možné vedlejší účinky

Dočasná citlivost zubů nebo podráždění dásní je běžné, ale většinou ustoupí do několika dní. Při správném postupu a použití kvalitních přípravků je bělení bezpečné.

6. Kdy se bělení nedoporučuje

Bělení není vhodné pro těhotné a kojící ženy, děti a mladistvé do 18 let nebo osoby s neléčenými problémy chrupu. Korunky, fazety a plomby se nebělí – jejich barva zůstane stejná, takže může být po bělení nutná výměna.

Shrnutí:

Bělení zubů může být skvělým způsobem, jak si zlepšit úsměv a sebevědomí. Klíčem k bezpečnému a krásnému výsledku je ale vždy konzultace s odborníkem, který zhodnotí stav vašich zubů a doporučí vhodnou metodu.