Dentální hygiena v těhotenství – péče o zuby pro zdraví maminky i miminka
Těhotenství je pro tělo ženy krásným, ale i velmi náročným obdobím. Hladina hormonů se mění, tělo pracuje na plné obrátky – a to vše má vliv i na ústa a zuby. Mnoho budoucích maminek si všimne, že jim častěji krvácejí dásně, jsou citlivější nebo že mají větší sklon k zánětům. Právě proto je dentální hygiena v těhotenství nejen bezpečná, ale dokonce nezbytná.
Říkávalo se, že "každé těhotenství stojí maminku jeden zub". Dříve to možná platilo – ale ne proto, že by si miminko "vzalo vápník ze zubů". Hlavním viníkem byly zanedbané dásně, častější kazivost a chybějící pravidelná péče. Dnes už víme, že zdravé zuby v těhotenství zůstanou zdravé, pokud se jim věnuje správná péče a pravidelná dentální hygiena.
Proč je dentální hygiena v těhotenství tak důležitá?
Hormonální změny ovlivňují dásně: Dásně se stávají citlivější a mohou snadněji krvácet. To ale neznamená, že byste měly čištění zubů vynechávat – naopak.
Vyšší riziko zánětu dásní a parodontitidy: Neléčený zánět může mít vliv nejen na zuby, ale studie ukazují i souvislost se zvýšeným rizikem předčasného porodu.
Změny ve stravování: Častější svačinky nebo těhotenské chutě mohou zvyšovat riziko kazů.
Ranní nevolnosti: Kyselé prostředí po zvracení narušuje sklovinu – správná péče je proto klíčová.
Je dentální hygiena v těhotenství bezpečná?
Ano, je. Všechny používané metody (odstranění zubního kamene, pískování, leštění) jsou šetrné a pro miminko zcela bezpečné. Pokud je potřeba použít anestezii u stomatologa, i tam existují bezpečné varianty. Není důvod se bát – spíš naopak, odkládání péče by mohlo způsobit větší problémy.
Praktické tipy pro těhotné ženy:
Choďte na dentální hygienu ideálně jednou za 4 měsíce.
Doma používejte nejen kartáček, ale i mezizubní kartáčky a nit.
Pokud vás trápí ranní nevolnosti, po zvracení si ústa nejdříve vypláchněte čistou vodou nebo vodou s trochou jedlé sody a zuby si vyčistěte až po cca 30 minutách.
Nebojte se poradit s dentální hygienistkou – společně nastavíme péči tak, aby vyhovovala právě vám.
Shrnutí:
Dentální hygiena v těhotenství je bezpečná, šetrná a velmi důležitá. Pomůže udržet zuby i dásně zdravé, sníží riziko komplikací a přispěje k celkové pohodě maminky i miminka.